Dabas svaigas sulas no augļiem un dārzeņiem, protams, ir labvēlīga ietekme uz cilvēka veselību. Tie piesātinātu ķermeņa labvēlīgo mikroelementu, sāļus un vitamīnus, stimulē vielmaiņu un veicina atjaunošanu ar audu un šūnu Piemēram, daudzi cilvēki dod priekšroku dzert. apelsīnu sulu brokastīm. Tomēr visi šie vēlamie īpašumi tiks iznīcināti un samazināts līdz nekas, ja jūs dzert sulas nepareizi un nevietā šoreiz.
Cilvēkiem ar normālu un zemu skābuma kuņģa vajadzētu dzert svaigu sulu 30-40 minūtes pirms galvenās maltītes par maksimālās absorbcijas vitamīnu un minerālvielu. Personām ar paaugstinātu skābumu kuņģī, ieteicams lietot sulu tikai 1,5 stundas pēc ēšanas.
Tas nav ieteicams dzert dabīgo augļu sulu laikā un tūlīt pēc ēšanas, jo tas var izraisīt rūgšanas zarnās.
Tātad, ja jūs neievēro šos vienkāršos noteikumus, dabas sulas lietošana var būt ne tikai bezjēdzīgi, bet arī kaitīga veselībai.
Cilvēkiem ar normālu un zemu skābuma kuņģa vajadzētu dzert svaigu sulu 30-40 minūtes pirms galvenās maltītes par maksimālās absorbcijas vitamīnu un minerālvielu. Personām ar paaugstinātu skābumu kuņģī, ieteicams lietot sulu tikai 1,5 stundas pēc ēšanas.
Tas nav ieteicams dzert dabīgo augļu sulu laikā un tūlīt pēc ēšanas, jo tas var izraisīt rūgšanas zarnās.
Tātad, ja jūs neievēro šos vienkāršos noteikumus, dabas sulas lietošana var būt ne tikai bezjēdzīgi, bet arī kaitīga veselībai.